TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-pikantnyy-s-kuroy
Пирог Пикантный с Курой
Пирог Пикантный с Курой (Лотос (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 8.9 g proteiinia ja 49.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 540 |
| Proteiini | 8.9 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 27.5 g | 27.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.5 g | 49.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лотос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рулет с Маковой Начинкой
450 kcal annosta kohti
Десерт Эйфория
450 kcal annosta kohti
Чипсы Бородинские
446 kcal annosta kohti
Десерт Трюфель
436 kcal annosta kohti
Десерт Наполеон Творожный
430 kcal annosta kohti
Ilmavaleivonnainen
430 kcal annosta kohti
Kaikki Лотос (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.