TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › macaroni-cheese
Macarrão com Queijo
Macarrão com Queijo no Luby's (US) tem 405 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 22.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | — |
| Proteínas | 21.0 g | — |
| Carboidratos | 29.1 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.7 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 72 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Luby's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Peito de Frango Grelhado
415 kcal por porção
Turkey Chopped Steak
389 kcal por porção
Grilled Chicken Breast without Skin
335 kcal por porção
Angus Chopped Steak
530 kcal por porção
Purê de Batatas
277 kcal por porção
Broccoli Rice Casserole
270 kcal por porção
Todos os itens de Luby's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.