TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kasha-5-zlakov
Каша 5 Злаков
Каша 5 Злаков no Lucky (RU) satur 333 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 333 kcal | 333 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 64.1 g | 64.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lucky (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Смесь Зерновых Хлопьев 5 Злаков
333 kcal uz porciju
Мармеладные Червячки
331 kcal uz porciju
Мармелад
330 kcal uz porciju
Конфета на Сливках
330 kcal uz porciju
Конфеты с Молочным Корпусом на Сливках Неглазированные
330 kcal uz porciju
Конфеты Желейные
330 kcal uz porciju
Visi Lucky (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.