TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alubia-con-verduras
Alubia Con Verduras
Alubia Con Verduras (Luis (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 99 kcal, 4.6 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 99 kcal | 99 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 10.6 g | 10.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Luis (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garbanzo Ecológico
99 kcal annosta kohti
Garbanzos Gourmet
99 kcal annosta kohti
Garbanzos con Verduras
92 kcal annosta kohti
Garbanzo Pedrosillano
85 kcal annosta kohti
Alubia Arrocina
85 kcal annosta kohti
Alubia Pinta
82 kcal annosta kohti
Kaikki Luis (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.