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Nutrición de Луна (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 12 platos de Луна (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Зельц Языковый Свиной | 100 g | 510 | 15.0 | 0.0 | 48.0 | — |
| Мясо Свиных Голов | 100 g | 408 | 40.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Колбаса Рубленная | 100 g | 281 | 14.0 | 0.0 | 25.0 | — |
| Уши Свиные Прессованные | 100 g | 220 | 13.0 | 0.0 | 19.0 | — |
| Рулька Свиная | 100 g | 216 | 9.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Заливное из Говядины | 100 g | 208 | 22.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Холодец | 100 g | 185 | 15.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Язык Свиной в Желе | 100 g | 160 | 11.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Языки Свиные Прессованные | 100 g | 150 | 11.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Студень Говяжий | 100 g | 140 | 8.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Карбонад по Домашнему | 100 g | 130 | 15.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Рулет Студенческий | 100 g | 104 | 17.0 | 0.0 | 4.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 406 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Луна (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Луна brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D1%83%D0%BD%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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