TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-domashnie
Kotitekoiset pelmenit
Kotitekoiset pelmenit (Любава (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 185 kcal, 9.5 g proteiinia ja 7.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.2 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Любава (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мясо Кур в Желе
184 kcal annosta kohti
Lihalasagne
182 kcal annosta kohti
Пирожок с Картофелем и Зеленью
180 kcal annosta kohti
Гуляш Говяжий с Томатным Соусом
180 kcal annosta kohti
Любаест с Индейкой
193 kcal annosta kohti
Пельмени с Куриной Грудкой
194 kcal annosta kohti
Kaikki Любава (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.