TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-mramornoy-govyadiny-s-polboy-i-gribami
Бифштекс из Мраморной Говядины с Полбой и Грибами
Бифштекс из Мраморной Говядины с Полбой и Грибами (Люди любят (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 13.3 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Proteiini | 13.3 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Люди любят (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Копченые Ломтики Форели
146 kcal annosta kohti
Kyttyrälohi
147 kcal annosta kohti
Омлет с Овощами
143 kcal annosta kohti
Lihapyörykät
150 kcal annosta kohti
Форель Радужная Стейк Замороженный
150 kcal annosta kohti
Паэлья с Цыпленком
141 kcal annosta kohti
Kaikki Люди любят (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.