TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Ciabatta
Ciabatta (Люди любят (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 265 kcal, 8.7 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 265 kcal | 265 |
| Valgud | 8.7 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 50.6 g | 50.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Люди любят (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чиз Черничный
264 kcal portsjoni kohta
Tatraleib
264 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Греческий
263 kcal portsjoni kohta
Брусничное Бордо
263 kcal portsjoni kohta
Салат по-Гречески
269 kcal portsjoni kohta
Лукум с Клюквой
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Люди любят (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.