TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-krem-bryule
Эклер Крем-Брюле
Эклер Крем-Брюле в Люди любят (RU) содержит 329 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 20.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 329 kcal | 329 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 36.1 g | 36.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.4 g | 20.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Итальянский
329 ккал на порцию
Крем-Паста с Кальмаром и Креветкой
330 ккал на порцию
Слойка Хачапури
328 ккал на порцию
Тирамису
331 ккал на порцию
Саверен с Ванилью и Шоколадом
327 ккал на порцию
Киш с Цыпленком и Овощами
332 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.