TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichnyy-kozinak
Хлеб Пшеничный Козинак
Хлеб Пшеничный Козинак (Люди любят (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 11.4 g proteiinia ja 10.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Proteiini | 11.4 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 40.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.5 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Люди любят (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мини-Торт Сметанный
307 kcal annosta kohti
Пирожное Фисташковое
306 kcal annosta kohti
Kirsikkapiirakka
308 kcal annosta kohti
Чиз Сан-Себастьян
306 kcal annosta kohti
Печенье Палочки с Корицей
305 kcal annosta kohti
Лобио по-Абхазски
304 kcal annosta kohti
Kaikki Люди любят (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.