TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-boloneze-ot-shefa
Лазанья Болоньезе «От Шефа»
Лазанья Болоньезе «От Шефа» no Люди любят (RU) satur 174 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 174 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 6.9 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 17.8 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.4 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Люди любят (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паутинка из Форели для Пикника
174 kcal uz porciju
Ломтики Горбуши
177 kcal uz porciju
Нерка Копченая
171 kcal uz porciju
Палтус Синекорый Филе без Кожи
177 kcal uz porciju
Копченые Кусочки Горбуши
177 kcal uz porciju
Цыпленок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом
169 kcal uz porciju
Visi Люди любят (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.