TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muraveynik
Murakkakakku
Murakkakakku (Люди любят (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 302 kcal, 4.4 g proteiinia ja 19.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 431 |
| Proteiini | 4.4 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 39.6 g | 56.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.1 g | 27.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Люди любят (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лобио по-Абхазски
304 kcal annosta kohti
Rusinabriossi
300 kcal annosta kohti
Слойка с Картофельной Начинкой
299 kcal annosta kohti
Баба с Изюмом
299 kcal annosta kohti
Печенье Палочки с Корицей
305 kcal annosta kohti
Пирожное Фисташковое
306 kcal annosta kohti
Kaikki Люди любят (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.