TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису no Люди любят (RU) satur 331 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 23.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 331 kcal | 331 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 30.7 g | 30.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.5 g | 23.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Люди любят (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Крем-Паста с Кальмаром и Креветкой
330 kcal uz porciju
Киш с Цыпленком и Овощами
332 kcal uz porciju
Пирог с Горбушей
333 kcal uz porciju
Эклер Крем-Брюле
329 kcal uz porciju
Сэндвич Итальянский
329 kcal uz porciju
Слойка Яблоком и Черной Смородиной
333 kcal uz porciju
Visi Люди любят (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.