TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-blyuz
Торт Блюз
Торт Блюз в Людмила (RU) содержит 425 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 425 kcal | 425 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 45.3 g | 45.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.9 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Людмила (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Доллар
425 ккал на порцию
Торт Ева
425 ккал на порцию
Пахлава
431 ккал на порцию
Пирожное Жасмин
415 ккал на порцию
Анна Павлова
410 ккал на порцию
Пирожное Буше
408 ккал на порцию
Все позиции Людмила (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.