TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makaron-solenaya-karamel
Макарон Солёная Карамель
Макарон Солёная Карамель в Macaronika (RU) содержит 74 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 74 kcal | 411 |
| Белки | 1.2 g | 6.7 |
| Углеводы | 8.4 g | 46.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 21.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Macaronika (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Инжир & Камамбер
75 ккал на порцию
Макарон Чизкейк
72 ккал на порцию
Макарон
77 ккал на порцию
Груша & Дор Блю
69 ккал на порцию
Макарон Кленовый Пекан
80 ккал на порцию
АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ
67 ккал на порцию
Все позиции Macaronika (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.