TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › konvertik-s-syrom-i-zelenyu
Конвертик с Сыром и Зеленью
Конвертик с Сыром и Зеленью iš Магнолия (RU) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.6 g baltymų ir 26.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 442 kcal | 442 |
| Baltymas | 12.6 g | 12.6 |
| Angliavandeniai | 38.3 g | 38.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.5 g | 26.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хачапури
442 kcal porcijoje
Язык Говяжий Отварной
441 kcal porcijoje
Торт Наполеон
440 kcal porcijoje
Пирожное Ореховое
439 kcal porcijoje
Торт Праздничный
438 kcal porcijoje
Эклер в Белой Глазури
447 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.