TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makarony-po-flotski
Макароны по-Флотски
Макароны по-Флотски в Магнолия (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 198 |
| Белки | 10.1 g | 10.1 |
| Углеводы | 11.4 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Творогом
198 ккал на порцию
Блинчики с Маком
198 ккал на порцию
Шашлык Куриный на Кости Жареный
197 ккал на порцию
Салат из Свеклы с Чесноком
197 ккал на порцию
Шашлык Куриный
197 ккал на порцию
Шашлык Куриный Н/К Жареный
197 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.