TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › navaga-zharenaya
Навага Жареная
Навага Жареная iš Магнолия (RU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.2 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 214 |
| Baltymas | 19.2 g | 19.2 |
| Angliavandeniai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.5 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырные Блинчики с Зеленью
214 kcal porcijoje
Пельмени Нежные из Куриной Грудки
215 kcal porcijoje
Беляш с Мясом
213 kcal porcijoje
Блинчики с Вишней
213 kcal porcijoje
Пельмени
215 kcal porcijoje
Финик с Грецким Орехом
215 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.