TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › osnova-dlya-okroshki
Основа для Окрошки
Основа для Окрошки (Магнолия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 127 kcal, 6.3 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 127 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 6.6 g | 6.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Магнолия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом
127 kcal annosta kohti
Тунец Подкопченный
128 kcal annosta kohti
Куриная Грудка под Грибным Соусом с Картофельным Пюре
126 kcal annosta kohti
Салат Китайский с Ветчиной
126 kcal annosta kohti
Стейк Кеты
129 kcal annosta kohti
Стрипсы из Индейки
125 kcal annosta kohti
Kaikki Магнолия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.