TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-myasom
Lihapirukas
Lihapirukas (Магнолия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 286 kcal, 13.8 g valku ja 7.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 286 |
| Valgud | 13.8 g | 13.8 |
| Süsivesikud | 40.8 g | 40.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.6 g | 7.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магнолия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рулет Шоколадное Искушение с Ириской
286 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Мясом и Луком
287 kcal portsjoni kohta
Pohlapirukas
287 kcal portsjoni kohta
Кольцо с Белковым Кремом
287 kcal portsjoni kohta
Котлета Куриная Пожарская
285 kcal portsjoni kohta
Котлеты Пожарские Жареные
285 kcal portsjoni kohta
Kõik Магнолия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.