TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-tsezar-s-kuritsey
Ролл Цезарь с Курицей
Ролл Цезарь с Курицей в Магнолия (RU) содержит 192 ккал на заявленную порцию, 11.4 г белка и 9.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | 192 |
| Белки | 11.4 g | 11.4 |
| Углеводы | 14.2 g | 14.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рап Цезарь с Курицей
192 ккал на порцию
Ролл Цезарь с Курицей Охлажденный
192 ккал на порцию
Перец Фаршированный Картофелем и Курицей
191 ккал на порцию
Блинчики
193 ккал на порцию
Блины
193 ккал на порцию
Форель Подкопченная
191 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.