TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-iz-indeyki-s-paprikoy
Рулет из Индейки с Паприкой
Рулет из Индейки с Паприкой в Магнолия (RU) содержит 106 ккал на заявленную порцию, 14.8 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 106 kcal | 106 |
| Белки | 14.8 g | 14.8 |
| Углеводы | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лапша с Сосиской
106 ккал на порцию
Медальоны из Говяжьей Вырезки
106 ккал на порцию
Суширитто с Крабом
105 ккал на порцию
Отбивная из Филе Куриного с Помидорами
107 ккал на порцию
Печень Говяжья
105 ккал на порцию
Фунчоза по-Азиатски
107 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.