TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-kitayskiy-s-vetchinoy
Салат Китайский с Ветчиной
Салат Китайский с Ветчиной в Магнолия (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 10.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 126 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 2.1 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Куриная Грудка под Грибным Соусом с Картофельным Пюре
126 ккал на порцию
Основа для Окрошки
127 ккал на порцию
Филе Грудки Индейки
125 ккал на порцию
Стрипсы из Индейки
125 ккал на порцию
Люля Домашние Жареные
125 ккал на порцию
Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом
127 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.