TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-legkiy
Салат Легкий
Салат Легкий no Магнолия (RU) satur 96 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 96 kcal | 96 |
| Olbaltumviela | 1.3 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Магнолия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Европейский с Ветчиной
96 kcal uz porciju
Каша Гречневая с Грибами
96 kcal uz porciju
Каша Рисовая
97 kcal uz porciju
Оладьи из Кабачков
95 kcal uz porciju
Йогурт Греческий 7%
95 kcal uz porciju
Борщ
98 kcal uz porciju
Visi Магнолия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.