TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhniki-s-syrom-i-gribami
Творожники с Сыром и Грибами
Творожники с Сыром и Грибами iš Магнолия (RU) turi 148 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.6 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 148 kcal | 148 |
| Baltymas | 13.6 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 12.5 g | 12.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.6 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пенне
149 kcal porcijoje
Ленивая Шаурма
149 kcal porcijoje
Комплексный Обед с Котлетой Пожарской
149 kcal porcijoje
Лапша Wok со Свининой
147 kcal porcijoje
Грудка Куриная Варено-Копченая
149 kcal porcijoje
Рулет Куриный с Сыром и Зеленью
149 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.