TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vetchinnyy-rulet-s-syrom-i-chesnokom
Ветчинный Рулет с Сыром и Чесноком
Ветчинный Рулет с Сыром и Чесноком в Магнолия (RU) содержит 337 ккал на заявленную порцию, 15.4 г белка и 30.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 337 kcal | 337 |
| Белки | 15.4 g | 15.4 |
| Углеводы | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.3 g | 30.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Ягодный Взрыв
338 ккал на порцию
Рулет Сен-Флур Абрикосовый
338 ккал на порцию
Рулет Сырный с Вишней
338 ккал на порцию
Колбаски Куриные
340 ккал на порцию
Круассан с Семгой
340 ккал на порцию
Купаты Куриные
334 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.