TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-so-zlakami
Йогурт со Злаками
Йогурт со Злаками iš Магнолия (RU) turi 56 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 2.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 56 kcal | 56 |
| Baltymas | 2.4 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 4.4 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.8 g | 2.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп-Пюре из Брокколи
55 kcal porcijoje
Суп Тыквенный
57 kcal porcijoje
Капуста по-Корейски
58 kcal porcijoje
Тажин с Овощами
48 kcal porcijoje
Йогурт с Бифидобактериями 2%
48 kcal porcijoje
Холодец Куриный
66 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.