TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › atlantik-burger
Атлантик Бургер
Атлантик Бургер в Макдоналдс (RU) содержит 438 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 438 kcal | 258 |
| Белки | 15.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 49.0 g | 28.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Картошка по-Техасски Фри
436 ккал на порцию
Двойной Чизбургер Фреш
440 ккал на порцию
Веганский Бургер
440 ккал на порцию
Снек Ролл с Омлетом и Свиной Котлетой
435 ккал на порцию
Картофель по-Деревенски Большой
441 ккал на порцию
Фиш Фреш Ролл
435 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.