TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ayrish-raf
Айриш Раф
Айриш Раф (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 317 kcal, 7.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 24.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Макмаффин С Яйцом И Беконом
317 kcal portsjoni kohta
Картошка Фри Средняя Порция
318 kcal portsjoni kohta
Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное
318 kcal portsjoni kohta
Картофель Фри (Стандартный)
318 kcal portsjoni kohta
Дакуаз с Малиной
318 kcal portsjoni kohta
Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное
318 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.