TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-chiken-burger
Биг Чикен Бургер
Биг Чикен Бургер в Макдоналдс (RU) содержит 678 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 678 kcal | 217 |
| Белки | 37.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 58.0 g | 18.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.0 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Двойной Биг Мак
676 ккал на порцию
Чикенбекон
680 ккал на порцию
Чикен Бекон
680 ккал на порцию
Двойной Чизбургер Де Люкс
674 ккал на порцию
Маэстро Классик
686 ккал на порцию
Вестерн Гурмэ
667 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.