TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-teysti-churasko
Биг Тейсти Чураско
Биг Тейсти Чураско в Макдоналдс (RU) содержит 721 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 721 kcal | 219 |
| Белки | 39.0 g | 11.9 |
| Углеводы | 62.0 g | 18.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 128 минут быстрой ходьбы или 66 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Монблан с Курицей
727 ккал на порцию
Двойной Роял Чизбургер
732 ккал на порцию
Стейк Хаус Классик
709 ккал на порцию
Стейкхаус
702 ккал на порцию
Монблан Бургер
740 ккал на порцию
Куриные Крылышки (5)
695 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.