TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiken-dzhunior
Чикен Джуниор
Чикен Джуниор no Макдоналдс (RU) satur 330 kcal norādītajā porcijā, ar 12.5 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 330 kcal | 287 |
| Olbaltumviela | 12.5 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 51.9 g | 45.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Премиальный Яблочный Пирог
331 kcal uz porciju
Раф Черника-Каштан
331 kcal uz porciju
Омлет с Беконом
331 kcal uz porciju
Картофель по-Деревенски (Средний)
331 kcal uz porciju
Картошка по-Деревенски
331 kcal uz porciju
Соус Коктейль
329 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.