TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chiken-maknaggets-4
Чикен Макнаггетс (4)
Чикен Макнаггетс (4) bei Макдоналдс (RU) hat 179 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 9.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 179 kcal | 179 |
| Eiweiß | 11.0 g | 11.0 |
| Kohlenhydrate | 12.0 g | 12.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.1 g | 9.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 16 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Макдоналдс (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hähnchen-Nuggets
178 kcal je Portion
Strips
180 kcal je Portion
Капучино Лесной Орех (0,3 L)
177 kcal je Portion
Cäsar-Salat mit Garnelen
177 kcal je Portion
Дольче Санрайз
176 kcal je Portion
Капучино Айриш Крим
175 kcal je Portion
Alle Макдоналдс (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.