TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chiken-maknaggets-9
Чикен Макнаггетс (9)
Чикен Макнаггетс (9) в Макдоналдс (RU) содержит 402 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 402 kcal | 248 |
| Белки | 25.0 g | 15.4 |
| Углеводы | 28.0 g | 17.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель
399 ккал на порцию
Котлета для Гамбургера
405 ккал на порцию
Ролл с Креветками
397 ккал на порцию
Гарик Чиз
397 ккал на порцию
Сырные Палочки
397 ккал на порцию
Сырные Палочки Грик Чиз (3)
397 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.