TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chikenburger-blyu-chiz
Чикенбургер Блю Чиз
Чикенбургер Блю Чиз iš Макдоналдс (RU) turi 381 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 381 kcal | 191 |
| Baltymas | 12.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чикен Гриль
381 kcal porcijoje
Улитка с Карамелью
380 kcal porcijoje
Филе Макфреш
382 kcal porcijoje
Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L)
382 kcal porcijoje
Большие Креветки (9)
383 kcal porcijoje
Молочный Коктейль Ванильный (0,47 L)
383 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.