TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › file-makfresh
Филе Макфреш
Филе Макфреш en Макдоналдс (RU) tiene 382 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 15.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 382 kcal | — |
| Proteínas | 17.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 15.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 68 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Макдоналдс (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L)
382 kcal por ración
Чикенбургер Блю Чиз
381 kcal por ración
Молочный Коктейль Ванильный (0,47 L)
383 kcal por ración
Большие Креветки (9)
383 kcal por ración
Чикен Гриль
381 kcal por ración
Улитка с Карамелью
380 kcal por ración
Todos los platos de Макдоналдс (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.