TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-fresh-roll
Фиш Фреш Ролл
Фиш Фреш Ролл (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 435 kcal, 18.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | — |
| Valgud | 18.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Снек Ролл с Омлетом и Свиной Котлетой
435 kcal portsjoni kohta
Маффин с Яйцом и Индейкой
434 kcal portsjoni kohta
Картошка по-Техасски Фри
436 kcal portsjoni kohta
Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой
434 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Макчикен
433 kcal portsjoni kohta
Sidrunitort
432 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.