TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fishroll
Фишролл
Фишролл (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 444 kcal, 17.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 222 |
| Valgud | 17.0 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 11.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое Двойная Карамель
443 kcal portsjoni kohta
Чикен Хит Карри
445 kcal portsjoni kohta
Карамельный Чизкейк
443 kcal portsjoni kohta
Двойной Кантрибургер
442 kcal portsjoni kohta
Картофель по-Деревенски Большой
441 kcal portsjoni kohta
Веганский Бургер
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.