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Фрешбургер с Пармезаном

Фрешбургер с Пармезаном no Макдоналдс (RU) tem 340 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.

340kcal
16.0 gproteínas
A fonte não lista o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia340 kcal—
Proteínas16.0 g—
Carboidratos30.0 g—
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura17.0 g—
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.

Source: nutrição de Макдоналдс (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22

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