TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kokosovyy-flet-uayt-sredniy
Кокосовый Флэт Уайт Средний
Кокосовый Флэт Уайт Средний в Макдоналдс (RU) содержит 59 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 59 kcal | — |
| Белки | 2.8 g | — |
| Углеводы | 6.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Капучино на Кокосовом Молоке
59 ккал на порцию
Кокосовый Капучино Средний
59 ккал на порцию
Crunchy Fattoush Salad
60 ккал на порцию
Заправка Цезарь
60 ккал на порцию
Соус Сметанный
60 ккал на порцию
Соус Цезарь
60 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.