TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan
Круассан
Круассан no Макдоналдс (RU) satur 191 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 191 kcal | 367 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | 36.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 21.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Смузи Манго-Ананас
190 kcal uz porciju
Капучино Кленовый Пекан
190 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Курицей
189 kcal uz porciju
Пирожок с Персиком
189 kcal uz porciju
Салат Цезарь без Соуса
189 kcal uz porciju
Санрайз Сладкий Апельсин
187 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.