TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-naggetsy
Куриные Наггетсы
Куриные Наггетсы в Макдоналдс (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 247 |
| Белки | 11.0 g | 15.3 |
| Углеводы | 12.0 g | 16.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 12.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Чикен Макнаггетс (4)
179 ккал на порцию
Салат Цезарь с Креветками
177 ккал на порцию
Капучино Лесной Орех (0,3 L)
177 ккал на порцию
Дольче Санрайз
176 ккал на порцию
Стрипсы
180 ккал на порцию
Пирог с Вишней и Ревенем
175 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.