TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maffin-shokoladnyy-s-chernichnym-dzhemom
Маффин Шоколадный с Черничным Джемом
Маффин Шоколадный с Черничным Джемом iš Макдоналдс (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 300 |
| Baltymas | 5.0 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 40.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Макфлури Де Люкс Мокко
360 kcal porcijoje
Ванильное Печенье с Кусочками Шоколада
360 kcal porcijoje
Макфлурри Де Люкс Мокко
360 kcal porcijoje
Чизкейк
359 kcal porcijoje
Айс Кофе Гранд
358 kcal porcijoje
Филе Фреш
363 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.