TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › makfleyvor-frayz
Макфлэйвор Фрайз
Макфлэйвор Фрайз no Макдоналдс (RU) satur 414 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 414 kcal | 276 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 32.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Макфлэйвор Фрайз Барбекю с Беконом
414 kcal uz porciju
Куриные Крылышки (9)
415 kcal uz porciju
Двойной Чизбургер
416 kcal uz porciju
Киш 4 Сыра
416 kcal uz porciju
Крылья
417 kcal uz porciju
Киш с Курицей и Грибами
411 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.