TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makmaffin-s-yaytsom-i-svinoy-kotletoy
Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой
Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой в Макдоналдс (RU) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | 270 |
| Белки | 25.0 g | 15.5 |
| Углеводы | 26.0 g | 16.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.0 g | 15.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Маффин с Яйцом и Индейкой
434 ккал на порцию
Фиш Фреш Ролл
435 ккал на порцию
Сэндвич Макчикен
433 ккал на порцию
Снек Ролл с Омлетом и Свиной Котлетой
435 ккал на порцию
Картошка по-Техасски Фри
436 ккал на порцию
Лимонный Тарт
432 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.