TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makpirog-klubnichnyy-chizkeyk
Макпирог Клубничный Чизкейк
Макпирог Клубничный Чизкейк в Макдоналдс (RU) содержит 186 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 186 kcal | 219 |
| Белки | 3.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 27.0 g | 31.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Санрайз Сладкий Апельсин
187 ккал на порцию
Чиз Лаваш
187 ккал на порцию
Куриные Крылышки (4)
184 ккал на порцию
Пирожок с Персиком
189 ккал на порцию
Салат Цезарь без Соуса
189 ккал на порцию
Салат Цезарь с Курицей
189 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.