TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-vetchinoy
Омлет с Ветчиной
Омлет с Ветчиной no Макдоналдс (RU) satur 355 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 355 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Макфлурри Вишнёвый Пирог
356 kcal uz porciju
Десерт Мусс Шоколадный
353 kcal uz porciju
Айс Кофе Гранд
358 kcal uz porciju
Круассан с Ветчиной и Сыром
351 kcal uz porciju
Чизкейк
359 kcal uz porciju
Ванильное Печенье с Кусочками Шоколада
360 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.