TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-chernaya-smorodina
Пирожок Черная Смородина
Пирожок Черная Смородина iš Макдоналдс (RU) turi 276 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 276 kcal | 345 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 41.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 18.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог Яблочный
276 kcal porcijoje
Пирожок Клубника и Сливочный Сыр
277 kcal porcijoje
Пирожок Маракуйя
277 kcal porcijoje
Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех
277 kcal porcijoje
Эгг Макмаффин с Сыром
275 kcal porcijoje
Куриные Крылья
278 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.