TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rozhdestvenskiy-yagodnyy-punsh
Рождественский Ягодный Пунш
Рождественский Ягодный Пунш в Макдоналдс (RU) содержит 79 ккал на заявленную порцию, 0.2 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 79 kcal | — |
| Белки | 0.2 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Соус 1000 Островов
79 ккал на порцию
Лимонад Гренадин
79 ккал на порцию
Соус Тысяча Островов
80 ккал на порцию
Лимонад Санторини (0,3 L)
78 ккал на порцию
Молочный Коктейль Ваниль
81 ккал на порцию
Кокосовый Капучино (Большой)
76 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.