TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sheyk-mokko
Шейк Мокко
Шейк Мокко в Макдоналдс (RU) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | — |
| Белки | 6.5 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Маффин Шоколадный
289 ккал на порцию
Пита Грик с Говяжьей Котлетой
287 ккал на порцию
Макфлурри с Рисом и Клубникой
290 ккал на порцию
Пирожок с Вишней
290 ккал на порцию
Пита Грик
286 ккал на порцию
Чикенбургер без Нижней Булки
290 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.